Alla inlägg den 17 mars 2012
Nu var det ett bra tag sedan jag skrev här. Har inte alls haft lust och skriva ner någonting. SOm jag skrev sist så hade jag ju gått UPP i vikt. :-( På min vägdag i onsdags hade jag gått
upp 1 kg sen förra veckan. :-( Inte okej alls!!! Blev så himla deppad. Här kämpar jag med träning varje dag, äter som man ska ändå går jag UPP. :-(
Funderade på att börja med vk istället sen när jag slutat amma, för då vet jag ju att jag går ner. Men samtidigt så mår jag bra av denna kost. Slipper svullen ballongmage, slipper magknip, känner mig piggare.
Funderade och kom på sen vk tiden att av överdriven träning så gick jag upp, säkert för att jag då blir ännu mer hungrig och äter mera. Lagomt är bäst vet jag, överdriven träning är inte bra.
Sen kom jag på att det blivit för mkt mörk choklad för mig nu på sistone. Och då den mörka chokkladen med smak. Mint, sea salt. Och sen kanske det hade blivit för mkt grädde. Inte så att jag åt ren grädde varje dag. Sen kanske lite för stora portioner. Så jag slutade med den mörka chokladen, drog ner på portionerna och skippar grädden (i maten har vi i det) och sen
onsdags har jag gått ner 8 hg. Hoppas jag kan gå ner nu. Vill ner mina kilon nu, så jag inte behöver gömma mig i sommar.
Mitt jobb bjuder på en fest i maj, jag har ingen lust alls och gå dit, fet och ful. Har jag kunnat gå ner i alla fall 10 kg tills dess så ska jag nog gå. Annars inte.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
|||
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|