Idag känns det bara värdelöst med denna diet. :-( Vägde mig igår, då jag brukar ha vägdagar på onsdagar. Hade då gått ner 7 hg sen i fredags men bara 3 hg sen förra onsdagen.

Vägde mig förra fredagen och hade då gått upp 4 hg sen onsdagen!! Fick mens i fredags så jag trodde det var därför jag gick upp. Brukar gå upp några hg vid mens. Helt normalt.

Kände i söndags att svullnaden började gå ner men ändå var det inte mkt mer ner i vikt.

Vägde mig i morse igen och hade då gått upp 3 hg sen igår! :-( Usch, jag blev såå besviken och arg!! Jag käkar som man ska vid lchf, har hållt mig borta från kolhydrater i över 3 veckor nu. Mår bra annars, slipper svullen mage som jag alltid hade annars och slipper sötsuget. Men varför kan jag inte gå ner mer i vikt än 2 1/2 kg?? Känns bara helt värdelöst. Hållt på 3 veckor nu och vågen visar bara - 2 1/2 kg. När jag gjorde min senaste viktresa för 5 år sen hade jag gått ner ca 10 kg på 1 månad.

När jag mäter mig så minskar det ju, inte så mkt på vågen tyvärr. Känns som jag inte kan

göra mera. Tränar massor, äter som jag ska. Men ändå nada, upp och ner 2-4 hg i vikt. :-(

Kanske ska köra den andra dieten istället. Men då är det ju det där med ballongmage igen och

sötsuget. Men den dieten blir jag såå sötsugen. :-(

Så idag har jag bara kännt mig nere, nästan så jag ville köpa mig en STOR lösgodis påse.

Men det ska jag INTE göra. Men det känns ju så himla lönlöst och kämpa och kämpa och så

går man upp i vikt. Tränar ju som en tok också.

Igår blev det pw med stavarna i 74 min. I förrgår blev det styrketräning i 60 min.

Tränar varje dag, ändå händer ingenting mera. När jag tränade förr så rasade jag ner i vikt.

Passar detta inte mig?

Känns liite bättre nu när jag skrivit här, men fy vad besviken jag är. :-( Alla dagar är inte tipp topp med lchf.