4:e dagen med lchf idag.

Idag har den varit lite jobbig. Varit sötsugen och mycket hungrig idag. Tycker jag har ätit

massor av ost och lite finn crisp, lite mörk choklad, lite mousse, tog en grov smörgås också.

Men inte blev jag mätt inte. Lite yrslig och matt också och funderingarna på om detta är rätt

metod kom också. Som vanligt, men förut fixade jag ju och gå ner med långsamma kolhydrater också.

Men vill slippa enorma sötsuget så detta är nog den bästa metoden nu. Vet ju att detta är nog abstinensen

på socker och omställningsbesvären och det kan ta några veckor och bli av med.

Gjorde en super god pizza idag som vi hittade i bilagan om lchf som var med till aftonbladet i januari. Vi

hade köttfärs, rödlök, svamp och ost på den. Mums vad god den var!!

Och mätt blev vi, super mätt blev jag. Bra det!! :-) Den kan jag varmt rekommendera.

Ingen träning idag, hade vilodag idag för det behövdes. I morgon blir det stavgång.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Var ett tag sen jag skrev nu igen. 1 vecka sedan då. Men varje onsdag har jag gått upp några hg sen tidigare dagar. Och då blir jag såå ledsen och arg. Känner att varför gör jag detta när min kropp inte verkar fatta. Står kvar på samma vikt hel...

Idag vägde jag mig och har gått ner 0.5 kg sen i lördags när jag också vägde mig.    Så nu känns det ju helt rätt med denna diet. :-) Och sen förra onsdagen har jag gått ner 1,3 kg än så länge. Ska väga mig i morgon, får se då. Bara jag inte har gått...

  Nu var det ett bra tag sedan jag skrev här. Har inte alls haft lust och skriva ner någonting. SOm jag skrev sist så hade jag ju gått UPP i vikt. :-( På min vägdag i onsdags hade jag gått upp 1 kg sen förra veckan. :-( Inte okej alls!!! Blev så ...

 Idag känns det bara värdelöst med denna diet. :-( Vägde mig igår, då jag brukar ha vägdagar på onsdagar. Hade då gått ner 7 hg sen i fredags men bara 3 hg sen förra onsdagen. Vägde mig förra fredagen och hade då gått upp 4 hg sen onsdagen!! Fick ...

  Dagens goda lchf lunch made by my husband. Köttspätt, paprikafärs, blomkålsris och tzatsiki. Mums!! Dag 19 idag då med lchf. Det har gått finemang. Har dock haft väldigt ont i huvudet igår och idag. Mest igår, hade så himla ont och ont i ans...